Zazenkais

Bitte beachten!
Bitte informieren Sie sich unter WICHTIGE HINWEISE regelmäßig über aktuelle Entwicklungen.
–  Neuigkeiten zu LEBEN AUS DER MITTE
–  Neue/zusätzliche Angebote, Ortswechsel, Absagen etc.

Bei Fragen zur Meditation z.B. bei einem geplanten Erstbesuch oder zu inhaltlichen Aspekten kontaktieren Sie uns gerne:
P. Paul Rheinbay SAC: fragen@zen-kontemplation.de, 0174 6253 441 (ggf. Rückruf)

Zusätzlich zu den regelmäßigen Abendmeditation (siehe Regionalgruppen) finden monatlich und zu bestimmten Anlässen eintägige Zazenkais statt.

Zazenkais (Meditationstage)

Alle Zazenkais finden in unseren neuen Räumlichkeiten statt:
Meditationszentrum, St.-Josef-Straße 2, 45527 Hattingen-Welper
Keine Anmeldung nötig
Zeitpläne – siehe unten

Sa, 06.12.2025  –  Gudrun Sommer
Sa, 03.01.2026  –  Petra Schmitz-Arenst / Stephanie Hahn
Sa, 07.02.2026  – P. Paul / Johannes Michalak
So, 01.03.2026  –  Gudrun und Peter Sommer
So, 12.04.2026  –  P. Paul
So, 03.05.2026  – P. Paul / Johannes Michalak
So, 07.06.2026  – Petra Schmitz-Arenst / Johannes Michalak
So, 04.07.2026  – P. Paul / Johannes Michalak
So, 02.08.2026  – Guido Quinkert
–September kein Zazenkai–
So, 04.10.2026  – Gudrun und Peter Sommer
So, 01.11.2026  – Stephanie Hahn
Sa, 05.12.2026  – Guido Qunikert

ZUSÄTZLICH
Neues regelmäßiges Angebot jeweils am 3. Donnerstag im Monat ab 14.00 Uhr
(Infos)
Leitung: Dr. Klaus Fahrendorf, Cloud of Merciful Awareness
Keine Anmeldung nötig
Zeitplan – siehe unten

Do, 20.11.2025
Do, 18.12.2025
Do, 15.01.2026
Do, 19.02.2026
Do, 19.03.2026
Do, 16.04.2026
Do, 21.05.2026
Do, 18.06.2026
Do, 16.07.2026
Do, 20.08.2026
Do, 17.09.2026
Do, 15.10.2026
Do, 19.11.2026
Do, 17.12.2026

Zeitpläne Zazenkai am ersten Wochenende im Monat
Zeitplan jeweils Samstag 11.00 – 18.00 Uhr

11.00 – 12.25 Uhr: Meditation
12.30 – 13.25 Uhr: Mittagspause mit Teilen von Mitgebrachtem
13.30 – 14.55 Uhr: Meditation
14.55 – 15.10 Uhr: Pause
15.15 – 16.40 Uhr: Meditation
16.40 – 17.00 Uhr: Pause
17.00 Uhr: Gottesdienst (alternativ: Gemeindegottesdienst/Meditation)
Ende: 18.00 Uhr

Zeitplan jeweils Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 11.25 Uhr: Meditation
11.30 – 11.55 Uhr: Pause
12.00 – 12.55 Uhr: Meditation
13.00 – 13.55 Uhr: Mittagspause mit Teilen von Mitgebrachtem
14.00 – 15.25 Uhr: Meditation
15.30 – 15.55 Uhr: Pause
16.00 Uhr: Gottesdienst
Ende: 17.00 Uhr

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Zeitplan für den neuen Zazenkai am 3. Donnerstag im Monat
14.00 – 15.30 Uhr:  3 x Meditation mit Teisho und evtl. schon Gelegenheit zum Dokusan
15.30 – 16.30 Uhr: Tee-/Kaffeepause und Austausch
16.30 – 18.00 Uhr: 3 x Meditation und Gelegenheit zum Dokusan
18.00 – 18.30 Uhr: Pause
18.30 – 20.00 Uhr: 3 x Meditation und Gelegenheit zum Dokusan
Man kann jederzeit hinzukommen und gehen.