Bitte informieren Sie sich vor dem erstmaligen Besuch einer Gruppe beim angegebenen Kontakt, ob der gewünschte Termin wie geplant stattfindet.
Meditationsgruppen, die dem Programm LEBEN AUS DER MITTE – Zen-Kontemplation im Bistum Essen angeschlossen sind:
Bochum-Weitmar
Wöchentliche Abendmeditation vor Ort in Weitmar mit Dokusan jeweils montags (außer am ersten Montag des Monats, außer an Feiertagen) von 19.30 – 21.00 Uhr
Online-Abendmeditation mit ZOOM (mit Teishos zu den Zehn Ochsenbildern):
jeweils wie angegeben am ersten Montag(!) des Monats von 19.30 – 21.00 Uhr:
01.07., 05.08., 02.09.
Online-Dokusan mit ZOOM (Einzelanmeldung erforderlich):
Jeweils an einem Mittwoch oder Donnerstag:
26.06. (Mi), 11.07. (Do), 24.07. (Mi), 08.08. (Do), 21.08. (Mi), 05.09. (Do), 25.09. (Mi)
Zentraler Zazenkai des Programms in Hattingen-Welper (mit Dokusan-Möglichkeit bei mir): So, 01.09.
Evangelische Kirchengemeinde Weitmar-Mark
Karl-Friedrich-Straße 65a, 44795 Bochum
Kontakt:
Dr. Klaus Fahrendorf, Tel.: 0234/79 59 47
Zur Aufnahme in den Verteiler (Links für die Online-Abendmeditation, ZOOM-Dokusan) senden Sie bitte eine E-Mail an klaus.fahrendorf@gmx.de
Bochum – südl. Innenstadt
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2023/05/Bochum-Reg2a.jpg)
Donnerstags, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Pfarrheim der Gemeinde St. Meinolphus
Meinolphusstr. 2, 44789 Bochum
Kontakt:
Johannes Michalak, zen@himmelreichbochum.de
Böblingen
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/gruppe-sven.jpg)
Donnerstags, 19.30 Uhr – 21.30 Uhr
Ökumenisches Gemeindezentrum Diezenhalde
Freiburger Allee 40, Böblingen
Kontakt:
Sven Kosnick, Tel.: 0160/7607934
Dortmund
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/dortmund.jpg)
Dienstags, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
alle 14 Tage nach Ankündigung
Kapelle des St. Barbara Wohnheims
Limbecker Str. 83, Lütgendortmund
Kontakt:
Manfred Lange, Tel.: 0231/601279
Email: manfredhlange@t-online.de
Donaueschingen
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/donaueschingen1.jpg)
Freitags, 17.30 Uhr – 19.00 Uhr (außer i.d. Schulferien)
Evangelisches Gemeindehaus
Max-Egon-Str. 21a, 78166 Donaueschingen
Kontakt:
Martin Zwosta, Tel.: 0771/163 797
Duisburg
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2022/02/Duisburg22-02a-700x525.jpg)
Dienstags, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
mit Dokusan: Peter Sommer (Cloud of Transparency)
“Jugendwohnung” in der Karmel-Begegnungsstätte am Innenhafen
Karmelplatz 1-3, 47051 Duisburg
Freitags, 18.00 Uhr – 19.20 Uhr (Kontemplation)
Meditationsraum in der Karmelkirche am Innenhafen
Karmelplatz 1-3, 47051 Duisburg
Kontakt:
Gudrun und Peter Sommer, Tel.: 0203/51 88 21 68
Essen
Dienstags, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Gemeindesaal St. Kamillus, Heidhauser Str. 275, 45239 Essen-Heidhausen
Leitung: Guido Quinkert (Cloud of Clarity)
Kissen, Bänkchen, auch Decken/Matten(!) etc. sind mitzubringen. Es sind nur Stühle vorhanden.
ACHTUNG – NEUER ORT ab 01.07.2024
Dienstags 19.30 Uhr – 21.00 Uhr (bitte spätestens bis 19.20 Uhr da sein)
Praxis “Villa Mobile” 3. Etage Heinrich-Held-Str. 33 45133 Essen
Kissen oder Bänkchen bitte mitbringen
Kontakt: Stephanie Hahn 0163-2397952
Kontakt:
Büro Leben aus der Mitte (Mo-Do 9.30 – 12.00 Uhr),
Tel.: 0203/51 88 21 68
Email: buero@zen-kontemplation.de
Gladbeck
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2023/11/gladbeck-2a-700x523.jpg)
Donnerstags, jeweils am zweiten und vierten des Monats
19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Senfkorn, Kirchplatz 3, 45964 Gladbeck
Bitte melden Sie sich vor der ersten Teilnahme an.
Nähere Informationen unter
www.achtsam-sein.de
Kontakt::
Elisabeth Labas, 015.15.92.56.043
Email: info.achtsam-sein@web.de
Köln
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/koeln.jpg)
Mittwochs, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Pfarrzentrum St. Urban
Stegerwaldsiedlung, Ulitzkastr.5
Kontakt:
Dietmar Elenz, Tel.: 0151 74 45 34 61
Rainer Joschko, Tel.: 0221/5106597
Moers
Donnerstags, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
mit Dokusan: Guido Quinkert (Cloud of Clarity)
Teilnahme nach einmaliger vorheriger telefon. Absprache
Kontakt:
Guido Quinkert, 0176/50 96 24 69
Münster
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2023/11/Muenster2-700x515.jpg)
ab 14.12.2023
Donnerstags 19.30 Uhr – 21.00 Uhr (nicht Schulferien NRW)
Einführung für Neueinsteigende um 19.00 Uhr
Zen-Institut Münster e.V.
Aegidiistraße 61/62 (Hinterhaus), 48143 Münster
Kontakt:
Justinus Jakobs, Tel.: 0175-4008249
E-Mail: info@ein-ander-sein.de
Hansjörg Komnik, Tel.: 0174-2407392
E-Mail: hansjoerg.komnik@t-online.de
Oberhausen
Mittwochs, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Haltestelle Liebfrauen (= Name der Örtlichkeit)
Neumühler Str. 33, 46149 Oberhausen
Kontakt:
Hans-Jörg Witter, Tel.: 0171/9967397
E-Mail: hvdwitter@web.de
Vallendar
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/vallendar1.jpg)
Donnerstags, 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Theol. Hochschule der Pallottiner
Pallottistr. 3, Vallendar
Kontakt:
P. Paul Rheinbay, Tel.: 0261/64 02 437
Italien – ROM
Dienstags, 7.00 Uhr – 8.00 Uhr
Edoardo Quarantelli
Montags, 20.00 – 21.00 Uhr
Ignazio Cazzaniga
Kontakt:
Libreria ASEQ
Via dei Sediari 10
Tel.: (0039) (0)6 68 68 400
Email: info@aseq.it
Tschechien – BRNO (Brünn)
![](https://zen-kontemplation.de/wp-content/uploads/2020/04/zendo-brno.jpg)
Donnerstags, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Rekreační 18, Brno 635 00
Kontakt:
Radovan und Hanka Jiříkovi
Email: radovan.jirik@gmail.com
www.zenovakontemplace.cz
Bitte beachten Sie, dass in einigen Häusern die Tür kurz vor Beginn der Meditation abgeschlossen wird.